Pro zdraví

Podpora zažívání

Kysané mléčné výrobky a výrobky s živými kulturami příznivě působí na zažívání.
Proti astmatu

Nizozemští vědci prokázali, že malé děti s dostatečným množstvím mléka v jídelníčku jsou lépe chráněny proti vzniku astmatu.
Kruhy pod očima

Probudíte-li se po ránu s kruhy pod očima, zbavte se jich přiložením tampónů namočených ve vlažném plnotučném mléce.
Vitamín K

Mléko je mimořádným zdrojem vitamínu K, který výrazně napomáhá srážlivost krve a upravuje střevní mikroflóru.
Mléčná koupel

Už egyptská královna Kleopatra si nechávala pravidelně připravovat mléčnou koupel. Mléko má výjimečně příznivý vliv zejména na suchou a citlivou pokožku.
Zdroj vápníku

Mléko, jogurty, sýry i další mléčné výrobky jsou nenahraditelným zdrojem vápníku. V dospělosti se pak projeví potlačením příznaků osteoporózy.
» celý článek
Nespavost

Sklenice vlažného mléka se je léty osvědčeným lékem proti nespavosti.
Rakovina prsu

Podle vědců z Univerzity v Oslo prohlašují, že ženy, které konzumují více mléka, jsou méně náchylné k rakovině prsu.